מתכת הברזל חזקה אבל משאירה אותנו חלשים כשהיא חסרה בגופנו. הברזל שנספג בגוף מחבר בין יסוד החמצן שבאטמוספרה וגוף האדם. כאשר אין לגוף מספיק ברזל האדם עייף וגם נעשה חיוור. הגוף דורש ברזל כדי לייצר המוגלובין. המוגלובין הוא חלבון הנותן … המשך לקרוא מחסור בברזל, מה לעשות